口腔潰瘍了怎么辦

　　專家認為，現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導致的“文明病”。

　　根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。口腔潰瘍會在7至10天內(nèi)自行痊愈。這時候你需要充足睡眠，并注意排便通暢。

　　另外多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。

　　口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘枺阅憧梢约訌娚眢w健康，改善體質(zhì)。出現(xiàn)口腔潰瘍時，若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理。