腰部扭傷是由于腰部突然受到過(guò)度牽拉而造成的撕裂性傷害，常發(fā)生于患者突然轉(zhuǎn)身、彎腰搬重物或抬重物用力不均的時(shí)候。腰部受傷時(shí)，病人會(huì)感到腰部有閃裂痛。當(dāng)此之時(shí)，病人要靜養(yǎng)，最重要的一點(diǎn)是要保持鎮(zhèn)靜，不要過(guò)多地活動(dòng)。醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理這時(shí)，如果病人急忙跑去醫(yī)院就診就會(huì)促使病情加重。腰扭傷后也要對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，冷敷1～2天后可以改用熱毛巾濕敷。另外，腰扭傷的病人最好睡硬板床，扎寬腰帶，并注意鍛煉腰背肌。腰扭傷后如果處理不當(dāng)會(huì)使腰傷反復(fù)發(fā)作，也有可能發(fā)展成腰椎間盤(pán)脫出。