避免長時間在昏暗的房間中

　　青光眼患者應(yīng)避免長時間在昏暗的房間中看電影、電視，中間應(yīng)該休息一會兒。夜晚應(yīng)在明亮的燈光下讀書寫字，因為在昏暗的環(huán)境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高?？措娨晻r，應(yīng)在室內(nèi)開一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時間不宜過長，以防止由于昏暗環(huán)境而誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　適當(dāng)熱水浴保護視神經(jīng)

　　熱水浴可以視為一種溫?zé)岑煼?。中樞神?jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理可調(diào)動人體的自我保護機制，誘導(dǎo)熱休克蛋白等保護性蛋白的產(chǎn)生。這些蛋白具有激活機體免疫系統(tǒng)和保護受損神經(jīng)細(xì)胞的作用。值得注意的是，青光眼患者洗熱水浴時應(yīng)當(dāng)以感覺舒服為標(biāo)準(zhǔn)。

　　應(yīng)用中醫(yī)藥改善血液循環(huán)

　　中醫(yī)藥治療青光眼有特殊功效。眼壓升高引起的視神經(jīng)周圍微循環(huán)障礙是青光眼視神經(jīng)損害的原因之一。丹參、黃芪、葛根素等中醫(yī)藥具有降低血液黏稠度、改善局部微循環(huán)、增加視神經(jīng)血液供應(yīng)，從而保護視神經(jīng)功能的作用，對中期與晚期青光眼患者可能有一定的療效。

　　關(guān)心自己的直系親屬

　　目前認(rèn)為青光眼是一種與遺傳相關(guān)的眼病。因此青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時還應(yīng)多關(guān)心自己的直系親屬，讓他們定期到醫(yī)院進行青光眼相關(guān)檢查，使青光眼得到早期發(fā)現(xiàn)和治療。