血壓在一天24h中不是恒定的，存在著自發(fā)性波動。研究表明，上午8～10時和下午3～5時血壓最高。一般藥物的作用是在服藥后30min出現(xiàn)，2～3h達(dá)到高峰。因此，早上7時和下午2時服降壓藥最合適。當(dāng)然，我們還可將服藥時間進(jìn)一步簡化，起床醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理后即服藥，若中午不休息，則在午飯后1h左右服藥。夜間睡眠時，血壓可大幅下降。高血壓患者若白天經(jīng)常忘了服藥，而晚上臨睡前服用降壓藥，可能導(dǎo)致血壓在夜間降得太低。特別是老年人，容易因此誘發(fā)腦血管疾病。