要想在外科主治醫(yī)師備考中取得良好的復習效果，我認為在復習中需掌握以下五個技巧。

1.制定好作息時間。

把每天復習、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免在家復習忙忙亂亂，毫無計劃。

2.復習期間最好不要看電視。

容易上癮的的節(jié)目或游戲內容不要沾邊，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮，聽醫(yī)學教育網(wǎng)的課程和做題相結合會好一些。

3.心平氣和，防止煩躁。

復習過程中遇到挫折、困難不要煩躁，要心平氣和的對待考試。考前有一些緊張擔心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

4.每天以考試的心態(tài)做卷子。

有些考生認為已經(jīng)做了好幾個月的試題了，考前10天8天不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導致考試抓不住感覺，手生，從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

5.適當進行自己喜歡的文體活動。

調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)外科主治醫(yī)師考試。