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養(yǎng)成漱口的好習慣

2015-04-01 16:57 醫(yī)學教育網(wǎng)
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學會使用牙刷之前,首先要先學會漱口。醫(yī)學教育網(wǎng)為廣大考生整理如下:

漱口能夠漱掉口腔中部分食物殘渣,是保持口腔清潔的簡便易行的方法之一。將水含在口內(nèi)、閉口,然后鼓動兩腮,使口中的水與牙齒、牙齦及口腔黏膜表面充分接觸,利用水的力道反復(fù)來回沖洗口腔內(nèi)的各個部位,使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除??梢韵茸鼋o孩子看,讓孩子邊學邊漱,逐步掌握。

民間習慣于用淡鹽水和茶水漱口,這有助于口腔衛(wèi)生。醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理用含氟水漱口(0.1%~0.2%氟化鈉應(yīng)用在低氟地區(qū))可以減少齲齒的發(fā)生。成人可以用0.12%洗必泰漱口,以預(yù)防齲齒和牙周炎。但是對于寶寶,還是用清水或淡鹽水漱口為宜,以防止氟水的誤咽和長期使用洗必泰造成的牙齒染色及牙結(jié)石形成。

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