鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師中醫(yī)養(yǎng)生保?。吼B(yǎng)生方法的選擇，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理考點內(nèi)容及對應練習題如下，希望對考生備考2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試有幫助。

中醫(yī)養(yǎng)生保健的理念和方法

【考頻指數(shù)】★★★

【考點精講】

1.中醫(yī)學的理念和思想：順應自然、陰陽平衡。

2.中醫(yī)養(yǎng)生保健常用方法：時令養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、經(jīng)穴養(yǎng)生、其他養(yǎng)生（中醫(yī)學有關起居、房事、氣功等養(yǎng)生方法）。

【進階攻略】

熟悉幾種常用中醫(yī)養(yǎng)生方法。

【易錯易混淆辨析】

情志養(yǎng)生：介紹中醫(yī)學對精神情志活動的認識和情志與臟腑的關系以及產(chǎn)生疾病的道理；介紹常用調(diào)攝情緒的方法。

【知識點隨手練】

一、A1型選擇題

1.中醫(yī)養(yǎng)生保健方法不包含

A.時令養(yǎng)生

B.情志養(yǎng)生

C.運動養(yǎng)生

D.辟谷養(yǎng)生

E.經(jīng)穴養(yǎng)生

2.按照春夏秋冬四時變化，采用的相應的養(yǎng)生方法是

A.時令養(yǎng)生

B.情志養(yǎng)生

C.運動養(yǎng)生

D.經(jīng)穴養(yǎng)生

E.飲食養(yǎng)生

【知識點隨手練參考答案及解析】

一、A1型選擇題

1.D

【答案解析】辟谷養(yǎng)生，是通過心能量養(yǎng)生啟動和開發(fā)，同時運用自然催眠等方式讓受試者進入不進食物，只喝水，在身心放松作用下，調(diào)節(jié)全身身心，清除體內(nèi)垃圾，排除體內(nèi)毒素，培充人體正氣，達到養(yǎng)生，開智，開發(fā)人體潛能一種方法。它不是中醫(yī)養(yǎng)生保健常用方法。

2.A

【答案解析】時令養(yǎng)生是按照春夏秋冬四時變化，采用的相應的養(yǎng)生方法。

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