舌苔厚膩在中醫(yī)中通常反映了體內(nèi)的濕濁較重。具體來說，可能有以下幾個方面的變化：
1. 濕邪內(nèi)盛：當人體的脾胃功能失調(diào)時，容易產(chǎn)生濕氣，濕氣過重就會表現(xiàn)為舌苔厚膩。這種情況常見于飲食不節(jié)、過食肥甘厚味或生冷食物的人群。
2. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，主運化水谷精微。如果脾胃功能減弱，則不能很好地運化水液和食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，導致濕氣停聚體內(nèi)，形成舌苔厚膩的現(xiàn)象。
3. 痰濁阻滯：除了濕邪外，痰也是造成舌苔變厚的原因之一。當人體內(nèi)有痰時，會阻礙氣血運行，影響臟腑功能，從而在舌象上表現(xiàn)為厚膩的舌苔。
4. 飲食積滯：長期飲食不當或暴飲暴食可致食物停滯于腸胃之中，未能及時消化吸收而形成積滯，也會引起舌苔增厚且膩。

綜上所述，舌苔厚膩多與濕邪、脾胃虛弱、痰濁及飲食積滯有關。針對這種情況，在日常生活中應注意調(diào)整飲食結構，避免過量食用油膩、甜食等容易助濕生痰的食物；同時加強鍛煉以增強體質(zhì)，并酌情采用中藥調(diào)理來改善癥狀。如果情況嚴重或持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，則建議及時就醫(yī)診治。