在推拿操作中，常用的手法有很多，根據(jù)作用和技巧的不同，可以分為以下幾類(lèi)：
1. 一指禪推法：這是一種非常溫和的推拿手法，主要通過(guò)拇指或食指的端部或者側(cè)面，在特定穴位上做旋轉(zhuǎn)式的按壓。適用于治療頭痛、失眠等癥狀。
2. 滾動(dòng)法：使用手背的小魚(yú)際部位（即手掌外側(cè)邊緣）沿著肌肉纖維方向滾動(dòng)按摩，可以放松肌肉緊張，改善血液循環(huán)。
3. 揉法：以手指或掌心在皮膚表面輕輕揉動(dòng)，促進(jìn)氣血流通，緩解局部疼痛。適用于關(guān)節(jié)僵硬、肌肉酸痛等情況。
4. 捏提法：用拇指與其他四指相對(duì)用力，提起并輕柔地捏住患處的皮肉，然后慢慢放松，反復(fù)進(jìn)行。有助于消除疲勞，改善肢體麻木感。
5. 推法：用手掌或手指沿經(jīng)絡(luò)走向平推皮膚表面，力量可由輕到重逐漸增加，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的。對(duì)于腰背痛、肩頸不適等有較好的療效。
6. 按壓法：利用指腹、手掌根部對(duì)特定穴位進(jìn)行持續(xù)性的按壓，力度適中，時(shí)間較長(zhǎng)?？梢源碳づK腑功能，調(diào)整身體機(jī)能狀態(tài)。
7. 叩打法：用手掌或空拳輕輕敲打患者的身體某一部位，如背部、四肢等，以達(dá)到放松肌肉的效果。適用于緩解肌肉緊張和疼痛。

以上就是推拿操作中最常見(jiàn)的幾種手法，實(shí)際應(yīng)用時(shí)需要根據(jù)患者的病情及體質(zhì)特點(diǎn)選擇合適的方法，并注意力度的掌握，避免造成傷害。