醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)2016年初級藥士考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗，希望對考生有所幫助。

英國教育家斯賓認(rèn)為“健康的人格寓于健康的身體”，只有保持健康的身體才會保證心理健康。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如長跑、打羽毛球、籃球、游泳等，都通過運動釋放出一身透汗，從而會精神倍增，它可以使人增強信心，使之精力充沛。因為這些活動讓人機體徹底放松，從而消除緊張和焦慮的情緒，就會保持樂觀的心態(tài)。