1.正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

2.確定符合實際的目標。我們在訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：（1）知識、能力的實際；（2）“缺欠”的實際；（3）時間的實際；（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3.一定要分階段設立目標。要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定復習的具體目標。學習目標可分為：（1）掌握知識目標；（2）培養(yǎng)能力目標；（3）掌握方法目標；（4）達到成績（分數(shù)）目標。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4.備考也要分清主次。所謂重點：一是指自己學習中的自己認為比較薄弱的部分；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5.選擇好適合自己的培訓機構(gòu)，例如我選的是醫(yī)學教育網(wǎng)，他們有詳細的學習規(guī)劃，完美的售后服務。根據(jù)他們的節(jié)奏走，調(diào)整好自己的時間跟工作。每天堅持學習兩個小時。