中醫(yī)理論認為，十二正經(jīng)是人體經(jīng)絡系統(tǒng)的主要組成部分之一。它們分別是手三陰（肺、心包、心）、手三陽（大腸、小腸、三焦）、足三陰（脾、肝、腎）和足三陽（胃、膽、膀胱），共計12條，每一條都負責連接特定的臟腑，并分布在人體的不同部位。下面簡要介紹這十二正經(jīng)的主要分布情況：
1. 手太陰肺經(jīng)：起于中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，沿前臂內(nèi)側(cè)（拇指側(cè)）下行至拇指末端。
2. 手陽明大腸經(jīng)：起點在食指末端，向上經(jīng)過腕部、前臂外側(cè)、肘部、上臂外側(cè)，到達肩峰，再向前到頸部，止于鼻翼旁的迎香穴。
3. 足陽明胃經(jīng)：起始于鼻翼兩側(cè)，沿面部下行至下頜骨，向下通過頸部、胸部、腹部，最后到達足背和第二腳趾。
4. 足太陰脾經(jīng)：從足大趾內(nèi)側(cè)端開始，向上經(jīng)過小腿內(nèi)側(cè)前緣、大腿內(nèi)側(cè)，進入腹腔，上行至心包，然后下行至胃部，并與脾相連。
5. 手少陰心經(jīng)：起始于心臟，出屬心系，向下穿過膈肌到達小腸，從腋下出來沿臂內(nèi)側(cè)后緣（尺骨側(cè)）下行至小指末端。
6. 手太陽小腸經(jīng)：從小指外側(cè)端開始，向上經(jīng)過腕部、前臂外側(cè)后緣、肘部、上臂外側(cè)后緣，通過肩胛部向頸部延伸，直至耳前方。
7. 足少陽膽經(jīng)：起始于眼睛內(nèi)角，向下沿頭部側(cè)面、頸項側(cè)面、胸部側(cè)面、腰部側(cè)面至大腿外側(cè)中線，最后到達第四腳趾尖。
8. 足厥陰肝經(jīng)：從足大趾開始，向上經(jīng)過小腿內(nèi)側(cè)后緣、大腿內(nèi)側(cè)前緣，進入腹腔，上行至胸部，與肝臟相連，并通過膈肌達到肺部。
9. 手厥陰心包經(jīng)：起于胸中，屬心包絡，向下穿過膈肌到達