在中醫(yī)學(xué)理論中，失眠被稱為“不寐”或“不得眠”，其病因病機(jī)較為復(fù)雜，主要可以從以下幾個(gè)方面來理解和分析：
1. 肝氣郁結(jié)：情志不暢、憂思過度可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響心神的安寧。由于肝主疏泄，在情緒波動(dòng)較大時(shí)容易出現(xiàn)失眠癥狀。
2. 心脾兩虛：長(zhǎng)期飲食不當(dāng)或者勞累過度傷及脾胃，造成氣血生化之源不足，不能上榮于腦髓，使心失所養(yǎng)而引發(fā)失眠。
3. 陰陽失調(diào)：人體陰陽平衡遭到破壞也會(huì)引起失眠。如陰虛火旺，則表現(xiàn)為夜間煩躁不安、難以入睡；若陽不入陰，則可能出現(xiàn)早醒或者睡眠淺易驚醒等情況。
4. 痰熱內(nèi)擾：過食肥甘厚味，濕濁停滯體內(nèi)形成痰濕，久而化熱上擾心神，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象。
5. 腎精虧損：腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能。若因年老體弱、房事不節(jié)等因素耗損腎精，則可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴并伴有失眠等癥狀。
6. 外感六淫：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪侵襲人體后，可通過不同途徑影響心神而導(dǎo)致失眠。例如夏季感受熱邪易致心煩意亂；冬季受寒則可能引起肢體僵硬不適，難以安眠。

總之，在中醫(yī)看來，失眠的病因涉及多個(gè)方面，并且與個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)。因此，在臨床治療時(shí)需結(jié)合患者的具體情況進(jìn)行辨證施治，以達(dá)到調(diào)和陰陽、安神助眠的目的。