預防人感染高致病性禽流感的有效措施主要包括以下幾個方面：
1. 避免接觸活禽和其排泄物，盡量減少去活禽市場等場所的次數(shù)。在處理禽類時應佩戴口罩、手套等防護用品，并保持良好的個人衛(wèi)生習慣。
2. 加強對家禽養(yǎng)殖環(huán)境的管理，定期消毒，及時清除糞便和其他污染物，以降低病毒傳播的風險。
3. 保證食品安全，食用禽肉和蛋類產品前要徹底煮熟，避免生食或半生食。
4. 增強自身免疫力，保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運動等。
5. 接種疫苗。雖然目前針對高致病性禽流感的疫苗種類有限，但根據(jù)流行情況適時接種相關疫苗仍可起到一定的保護作用。
6. 一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時應及時就醫(yī)，并主動向醫(yī)生說明近期是否有過家禽接觸史或前往疫區(qū)的經歷。

通過上述措施可以有效降低感染高致病性禽流感的風險。