禽流感病毒主要是通過與受感染的鳥類或其排泄物、分泌物等直接接觸而傳播給人。具體來說，有以下幾個主要傳播途徑：
1. 直接接觸受感染的活鳥或者死鳥。
2. 接觸被病毒污染的環(huán)境，比如家禽市場、養(yǎng)雞場等場所，尤其是這些地方衛(wèi)生條件較差時。
3. 通過呼吸道吸入含有病毒的飛沫或氣溶膠。例如，在處理病鳥或其排泄物時未采取適當防護措施，可能導(dǎo)致空氣中懸浮病毒顆粒被人吸入。
4. 接觸到被污染的食物和水也可能成為傳播途徑之一。

不過需要指出的是，禽流感病毒在人際間的傳播能力較弱，大多數(shù)情況下還是以人與受感染鳥類之間的直接接觸為主要傳播方式。因此，在日常生活中避免不必要的暴露于可能攜帶病毒的環(huán)境，并采取有效的個人防護措施是非常重要的。