任脈和督脈是中醫(yī)理論中的兩條重要經(jīng)脈，它們屬于奇經(jīng)八脈。在中醫(yī)學中，這兩條經(jīng)脈的功能非常重要。
1. 任脈：任脈被稱為“陰脈之?！?，它起于胞中，下出會陰，沿著腹部正中線上行至咽喉，再沿面部進入發(fā)際。任脈的主要功能是調節(jié)全身陰經(jīng)的氣血，促進生殖系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的正常運作，對女性月經(jīng)、懷孕以及胎兒發(fā)育有重要作用，同時也有助于增強機體的免疫功能。
2. 督脈：督脈被稱為“陽脈之?！?，它起始于胞中，下出會陰后沿脊柱上行至頭頂，并向前進入上唇。督脈的主要作用是統(tǒng)領全身陽經(jīng)，促進人體生長發(fā)育、溫煦臟腑、激發(fā)和推動氣血運行，對男性生殖功能也有重要影響。

任督二脈相互配合，共同維持著人體陰陽平衡及生命活動的正常進行。在臨床應用中，通過針灸、按摩等方法刺激相關穴位可以達到調治疾病的目的。