何首烏是一種常用的中藥材，具有悠久的應用歷史。在中醫(yī)理論中，它被歸類為補陰藥物，主要功效包括：
1. 補肝腎：何首烏能夠滋養(yǎng)肝腎之陰，對于因肝腎不足引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀有良好的改善作用。
2. 益精血：該藥還有助于補充人體的精血，適用于治療因精血虧損導致的面色蒼白、心悸失眠等癥。
3. 強筋骨：長期服用何首烏可以增強肌肉骨骼的力量，對于緩解關節(jié)疼痛和提高身體機能有一定效果。
4. 黑發(fā)延衰：傳統(tǒng)上認為何首烏能促進頭發(fā)生長并防止頭發(fā)過早變白，同時還有抗衰老的作用。
5. 潤腸通便：生用時（未經炮制的），何首烏還具有潤燥滑腸的功效，可以幫助改善便秘問題。

需要注意的是，在使用何首烏時應根據個人體質及具體病情選擇合適的劑型和劑量，并在專業(yè)醫(yī)師指導下合理應用。