經常有很多的小伙伴會反饋自己在備考中醫(yī)師承考試的時候會出現(xiàn)失眠的狀況，那么應該怎樣應對這樣的狀況以更好的應對中醫(yī)師承考試呢？在這里醫(yī)學教育網的小編的特為您整理撰文如下：

狀態(tài)：眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就越睡不著。

應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔心失眠會影響明天的考試。

以上關于備考中醫(yī)師承考試失眠怎么辦的文章由醫(yī)學教育網的小編為您整理，希望小編的文章可以對您有幫助。