春暖花開，綠意盎然，一年之計在于春，生命在于運動！

“奔跑吧，保貝”，跑向健康生活，愛生活愛運動愛健康。響應(yīng)國家號召，推動全民健身。特向全體醫(yī)學教育網(wǎng)學員發(fā)出邀請！

每一個人開始跑步的目的都不同，有的人為了減肥，有的人為了強身健體，有的人則是為了挑戰(zhàn)自我。

有時候，跑步并不需要高深的理論或花哨的技巧，只要一點點的改變與堅持，就能讓跑步變成最好的模樣，養(yǎng)成跑步習慣，永遠都不嫌晚！

希望自己身體越來越健康有活力的護理同仁們一起來加入正保跑團吧！Come on！

正保教育跑步俱樂部大眾跑團于3月8日正式成立，簡稱”正保跑團"

報名條件：

正保醫(yī)學教育網(wǎng)學員或親友(年齡18-60），熱愛跑步，或期待通過跑步養(yǎng)成健康生活習慣，健康備考，同正保跑步俱樂部一起推動全民健身的人員。（患有高血壓、心臟病等不適宜跑步活動的謝絕參加活動）

報名方式：

掃描二維碼，選擇地區(qū)，加入您的區(qū)域跑團！

活動福利：

前2000名加入正保跑步俱樂部的學員或親友將收獲：

(1）獲得俱樂部紀念版跑步T恤一件；

(2）參加俱樂部舉辦的各類線上/下挑戰(zhàn)活動；

(3）與當?shù)貙W員一起交流各考、科學跑步健身；

(4）專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓練方法、定期線上健身、減脂塑形、跑步專業(yè)課程培訓；

(5）獲得馬拉松賽事資訊，報名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)；

(6）有機會參觀正保跑團俱樂部基地，參加冬訓營/夏訓營活動，與國家隊教練以及俱樂部簽約的頂級運動員一起訓練交流溝通。

跑步，對你來說意味著什么？一百個人可能有一百個答案。帶著你的答案加入我們的隊伍吧！

跑步作為一種有氧運動，可以很好的促進心肺功能，改善血液循環(huán)，增加肌肉群力量，提高耐力與持久力?？茖W研究表明健康的跑步是減脂塑型的最好方式之一，堅持健康科學地跑步，可以讓你獲得意想不到的改變。

如果你想變瘦，就加入我們吧！如果你想擁有傲人的身材，就加入我們吧！如果你想……那還在等什么？行動，才不會被動！我們是正保跑團，還你一個不一樣的你。我們崇尚：講究健康科學、隨心所欲、自由跑步。

快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康

當全身肌肉緊繃，汗水淌過臉頰，

當奮力向前沖鋒，背影緊跟步伐。

當看見自己的進步，

看見自己一天比一天更強的身體，

看見自己一日比一日更快的配速，

怎不笑靨如花？

汗水鑄就強壯的肌肉，

堅持打造剛健的筋骨，

面對懶惰，我們要說不！

面對疾病，我們不服輸！

如果你是熱愛健康的人，

如果你是喜歡運動的人，

或是樂于參與集體活動的人，

來吧，加入到正保跑團中吧！

運動帶來健康，跑步擁抱活力!

推崇全民健身運動，結(jié)合社會潮流，以綠色·健康·運動的宗旨號召社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心，以提倡全面運動將健康生活傳遞給周圍每一個人!