骨折患者的康復(fù)訓(xùn)練開始時間取決于多種因素，包括骨折的位置、類型、嚴(yán)重程度以及治療方法。一般來說，在確保骨折部位穩(wěn)定的情況下盡早開始康復(fù)訓(xùn)練是比較理想的。
1. 在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行：首先需要根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)判斷來確定何時可以安全地開始康復(fù)訓(xùn)練。通常情況下，當(dāng)骨折部位已經(jīng)通過手術(shù)或非手術(shù)方法固定，并且醫(yī)生評估認(rèn)為骨折端相對穩(wěn)定時，就可以考慮逐步開展康復(fù)活動了。
2. 早期被動運(yùn)動：在骨折初期，患者可以在醫(yī)護(hù)人員的協(xié)助下進(jìn)行一些簡單的關(guān)節(jié)活動度練習(xí)（如上下肢擺動等），這有助于促進(jìn)血液循環(huán)、減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬的風(fēng)險。但這些動作需要非常謹(jǐn)慎地執(zhí)行，避免對骨折部位造成額外的壓力或損傷。
3. 恢復(fù)期主動運(yùn)動：隨著傷情的好轉(zhuǎn)，在醫(yī)生許可下可以逐漸增加活動量，并加入更多針對受傷肢體的力量訓(xùn)練與協(xié)調(diào)性練習(xí)。這個階段的目標(biāo)是恢復(fù)正常的肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性以及日常功能能力。
4. 個性化康復(fù)計劃：每個患者的具體情況不同，因此制定一個適合個人的康復(fù)方案至關(guān)重要。這需要結(jié)合患者的年齡、身體狀況、骨折特點及治療進(jìn)展等因素綜合考慮。

總之，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊的監(jiān)督下逐步實施，并根據(jù)恢復(fù)情況進(jìn)行適時調(diào)整。如果您或您的親友正面臨類似問題，請務(wù)必咨詢相關(guān)專業(yè)人士以獲得最合適的建議和支持。