相信很多人都想知道預防勞損性肩周炎的方法有哪些？下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

（1）中老年以后，肩關(guān)節(jié)活動時要注意防止過猛、過快、過重。

（2）注意起居保暖，不要受涼。

（3）要養(yǎng)成防傷習慣，如推、拿、拉、撿動作時，防止用力過猛，應輕輕隨之而動。

（4）要加強營養(yǎng)。

（5）睡覺時不能常臥一側(cè)或低枕聳肩側(cè)臥。防止肩部軟組織因長時間受牽拉或擠壓而致勞損。

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