關(guān)于“孕婦吃鴿子蛋真的可以預(yù)防小兒麻痹癥？孕婦怎么吃鴿子蛋更合理？”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

孕婦可以吃鴿子蛋嗎

鴿蛋味甘、咸，性平；鴿子蛋富含高品質(zhì)蛋白，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽(yáng)提神，解瘡毒，治療陽(yáng)萎、營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)于孕婦和產(chǎn)后的媽媽是極好的補(bǔ)品，還能促進(jìn)傷口的愈合減輕長(zhǎng)傷口的疼痛。孕婦吃鴿子蛋有很多的好處：

1、預(yù)防小兒麻痹癥。鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分有助于預(yù)防小兒麻痹的功效。 孕婦吃鴿子蛋好處。

2、促進(jìn)孕婦食欲。孕婦吃鴿子蛋不但夠預(yù)防胎兒得小兒麻痹癥，還有助于幫助孕婦促進(jìn)食欲哦！

3、治療孕婦頭暈等癥狀。鴿子蛋對(duì)有腎虛氣虛、腰膝酸軟、疲乏無(wú)力，心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好治療作用。

4、促進(jìn)血液循環(huán)。蛋黃是鴿子蛋之精華所在。

5、明亮胎兒眼睛。很多孕婦吃鴿子蛋完全的因?yàn)槭固阂院蟮难劬Ω髁粮列?/p>

孕婦怎么吃鴿子蛋

杏鮑菇青椒炒鴿子蛋

用料：鴿子蛋8個(gè)，杏鮑菇1個(gè)，青椒1個(gè)，火腿腸50克。

調(diào)料：鹽，糖，料酒，姜，胡椒粉，蠔油，雞精。

做法 ：

1、青椒洗凈，切小塊，杏鮑菇洗凈切小塊，火腿腸切小塊。

2、鴿子蛋洗凈，放小鍋。

3、用冷水，小火煮熟。

4、把鴿子蛋放入冷水，慢慢剝?nèi)サ皻ぁ?/p>

5、鴿子蛋用油煎一下盛出。

6、杏鮑菇用開水焯一下?lián)瞥觥?/p>

7、鍋里油熱，下姜末爆香，放下青椒，杏鮑菇煸炒。

8、待青椒有些轉(zhuǎn)色，放下鴿子蛋，火腿腸，料酒煸炒。

9、加鹽，糖，蠔油，胡椒粉。加些雞精，煸勻。

孕婦一天可以吃幾個(gè)鴿子蛋

孕婦每天吃3——5顆鴿子蛋即可。

以上為“孕婦吃鴿子蛋真的可以預(yù)防小兒麻痹癥？孕婦怎么吃鴿子蛋更合理？”全部?jī)?nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理，更多信息請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。