腰間盤(pán)突出患者在生活中要有哪些注意事項(xiàng)？相信很多人都對(duì)這類(lèi)問(wèn)題感興趣，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特地為大家編輯整理了腰間盤(pán)突出患者在生活中要有哪些注意事項(xiàng)這篇文章，希望對(duì)大家有所幫助。

1.患上了腰間盤(pán)突出需要注意不要過(guò)度的彎腰與扭轉(zhuǎn)腰椎，因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成突出的腰間盤(pán)的大動(dòng)，會(huì)使得患者疼痛加劇，同時(shí)患上腰間盤(pán)突出的患者不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，這樣不利于膨出的腰間盤(pán)的復(fù)位，導(dǎo)致腰間盤(pán)突出更加嚴(yán)重。

2.應(yīng)該盡量減少腰椎的用力，所以患者不要背負(fù)重物。

3.腰間盤(pán)的急性發(fā)作者一定要臥床休息，減少活動(dòng)，必須下床的時(shí)候一定要戴上特制的醫(yī)用腰圍，以保證腰椎的穩(wěn)定。

4.急性發(fā)作的腰間盤(pán)突出或者是治療期間的腰間盤(pán)突出最好經(jīng)常保持平臥平板床。

5.腰間盤(pán)突出的患者可以采取推拿按摩的方法治療腰間盤(pán)突出，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，避免治療不當(dāng)造成腰間盤(pán)突出的加重。

6.患有腰間盤(pán)突出的患者應(yīng)該時(shí)刻保持腰部以及下肢的溫暖，切記不能貪涼，否則會(huì)加重腰間盤(pán)突出的癥狀。

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