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康復理療-腹式呼吸訓練

2018-01-30 09:43 醫(yī)學教育網
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以訓練腹式呼吸、強調膈肌運動為主的訓練方法。以改善異常呼吸模式,有效減少輔助呼吸肌的使用,達到改善呼吸效率,降低呼吸能耗的目的。醫(yī)學教育網小編為大家整理具體內容如下:

康復理療師

1、適應證與禁忌證

(1)適應證:脊髓損傷,慢支肺氣腫或阻塞性肺疾病,嚴重的脊柱側凸或后凸導致的呼吸功能障礙等。

(2)禁忌證:臨床病情不穩(wěn)定,感染未控制,呼吸衰竭,訓練時可導致病情惡化的其它臨床情況,嚴重的認知缺陷及影響記憶和依從性的精神疾病。

2、設備與用具

不需要設備。

3、操作方法與步驟

(1)一般方法;患者仰臥位或坐位(前傾倚靠位)。腹部放松,經鼻緩慢深吸氣,隆起腹部;呼氣時縮唇將氣緩慢吹出,同時收縮腹肌,促進橫膈上抬。吸氣與呼氣的時間比約為1:2,剛開始練習時,一次練習1-2分鐘,逐漸增加至每次10-15分鐘,每日鍛煉兩次。

(2)抬臀呼氣法;仰臥位,兩足置于床架上,呼氣時抬高臀部,利用腹內臟器的重量將膈肌向胸腔推壓,迫使橫膈上抬;吸氣時還原,以增加潮氣量。

(3)吹蠟燭法;坐位,蠟燭的火苗與口同高,然后縮嘴用腹式呼吸的方法吹火苗,以火焰傾斜而不熄滅為宜。

4、注意事項

(1)訓練環(huán)境安靜,避免患者受到過多干擾。

(2)教會患者放松的技巧,特別是吸氣輔助肌的放松。

(3)避免憋氣和過分減慢呼吸頻率,以免誘發(fā)呼吸性酸中毒。

(4)肺部疾病的康復治療原則是持之以恒、循序漸進、因人而異。

(5)逐步增加運動量,量力而行,以不引起明顯疲勞感為度,否則可能誘發(fā)或加重肺部疾病的發(fā)作。

以上是小編整理的康復理療師的腹式呼吸訓練,希望對大家有所幫助!

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