復發(fā)性阿弗他潰瘍，又稱為復發(fā)性口瘡、復發(fā)性口腔潰瘍，是一種常見的口腔黏膜疾病。其特點是反復發(fā)作的小圓形或橢圓形的疼痛性潰瘍，常見于唇內側、舌部、頰粘膜等處。預防和治療復發(fā)性阿弗他潰瘍的方法主要包括以下幾個方面：
1. 預防措施：
- 保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期刷牙并使用牙線清理牙齒間隙。
- 均衡飲食，多吃富含維生素B群、C及鐵、鋅的食物，如新鮮蔬菜水果等，以增強機體免疫力。
- 減少精神壓力，避免過度勞累。因為長期處于緊張狀態(tài)可能會誘發(fā)或加重潰瘍的發(fā)生。
- 避免口腔損傷，比如用舌頭舔舐傷口或者使用過硬的牙刷。
2. 治療方法：
- 局部治療：可以使用含有激素（如潑尼松龍凝膠）或其他抗炎成分（如氯己定含漱液）的藥物直接涂抹于潰瘍表面。同時也可以采用一些促進愈合的藥劑，比如維生素B12噴霧。
- 口服藥物：對于頻繁發(fā)作且癥狀嚴重的患者，在醫(yī)生指導下可服用免疫調節(jié)劑、非甾體類抗炎藥等來控制病情。
- 心理干預：通過心理咨詢等方式減輕心理壓力，改善情緒狀態(tài)，有助于減少潰瘍的發(fā)生。

需要注意的是，如果潰瘍持續(xù)時間較長（超過兩周）、面積較大或者伴有其他全身性癥狀時，應及時就醫(yī)檢查，排除其他可能的疾病。此外，在治療過程中應遵醫(yī)囑用藥，并定期復診評估療效及調整治療方案。