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軟棗子營養(yǎng)價(jià)值

軟棗子,4月中旬發(fā)芽,10月初成熟。單果平均重8g,最大果重33g,果皮綠色光滑,果肉綠色,多汁,細(xì)膩,酸甜適度,含可溶性固形物15%左右,總糖8.8%,有機(jī)酸1.5%,VC430mg/100g是蘋果的100倍,氨基酸933.9mg/100g,軟棗獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用,還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD),可以嫩化肉類、具有養(yǎng)顏、提高免疫功能、增強(qiáng)抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎的功能。營養(yǎng)與保健價(jià)值極高,可加工成果醬、果汁、果酒,果脯。詩曰:顏色青黃形似棗,漿果無核味道好。富含人體維生素,觀賞生食亦入藥。

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