
很多參加初級藥士考試的考生由于考前準(zhǔn)備不充分,很容易出現(xiàn)考場焦慮的情況。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為初級藥士考生支個招:
提早15分鐘進入初級藥士考場,熟悉一下陌生的環(huán)境,看一看教室四周,與熟悉的同行打個招呼。坐在座位上,盡快進入角色,不再考慮成敗得失。
調(diào)整一下備考狀態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。也可以看一看窗外的綠色風(fēng)景,適當(dāng)深呼吸幾下,為大腦補補氧。
鈴響發(fā)卷的前一刻,充滿活力地接過考卷。開考前的2-3分鐘可能是最緊張的時刻,如把考試當(dāng)作“自我表現(xiàn)的機會”,就可以做到鎮(zhèn)靜自若。
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