2013年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的日子越來(lái)越近，復(fù)習(xí)時(shí)間也越來(lái)越短，工作繁忙的考生面對(duì)密密麻麻的知識(shí)點(diǎn)難免對(duì)生出無(wú)限的恐慌感。那么，如何在兩個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)趕走恐慌，順利通過(guò)中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試呢？

1、適度放松。緊湊的復(fù)習(xí)進(jìn)度難免會(huì)讓考生產(chǎn)生疲勞、緊張地情緒，大腦負(fù)荷過(guò)重就會(huì)感覺(jué)力不從心。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，到公園散散步，或者與朋友聊聊天醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)原創(chuàng)。

2、拒絕外界壓力。產(chǎn)生恐慌感還有一個(gè)很重要的原因就是來(lái)自家人、工作等外界的壓力，其實(shí)，壓力的產(chǎn)生與個(gè)人的心理素質(zhì)有很大的關(guān)系。面對(duì)中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，我們要做的就是盡到自己最大的努力，結(jié)果如何與其他人沒(méi)有關(guān)系。

學(xué)習(xí)并不一定非要是一個(gè)痛苦的過(guò)程，中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試也是一樣，是快樂(lè)還是痛苦，完全取決于自己。只要我們有一個(gè)良好的心態(tài)，恐慌感就永遠(yuǎn)不會(huì)再“造訪”了。

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