
醫(yī)師實踐技能考試日期臨近,很多考生隨著心里壓力增大,都會出現(xiàn)一些心理誤區(qū),出現(xiàn)心理誤區(qū)應如何解決呢?
緊箍咒:
在這段非常時期,醫(yī)師實踐技能考生頭上的“箍”被箍得越來越緊,每天的測驗題都可能出現(xiàn)新“面孔”,層出不窮的試題堆滿了考生的視野。考生們湊在一起時,也會不由自主地談起同一個話題,全力以赴地應考已成了他們全部的生活內容。這些都形成“緊箍咒”,它不僅不利于考生全力應考,反而會成為應考的包袱。
自卑感:
有些考生善長“唱低調”,在外人面前總是抱怨自己的專業(yè)水平差醫(yī)學教育網搜|集整理。這看似“謙虛”的態(tài)度和做法,常會使自己在心理上產生挫敗感——尚未“出手”已被先“滅”了幾分志氣和威風,并由此對成功失去信心。
片面化:
有些考生過于重視和強調保證自己的學習時間,而忽視了其它方面。常常只顧著督促自己啃書本,剝奪了自己應有的休息時間。殊不知,勞逸結合才能使大腦充分發(fā)揮功能,而一味地苦讀則會使大腦因過度疲勞而產生“自我抑制”,反而對學習不利。況且,在大腦功能處于低谷時仍拼命苦讀收效甚微,得不償失。