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中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前要科學(xué)安排作息

2013-08-23 14:47 來(lái)源:
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中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前考生經(jīng)常會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮等情緒造成生物鐘紊亂的情況,所以,考前科學(xué)合理的安排作息時(shí)間就顯得尤為重要。

大家都知道,中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試分兩天、四場(chǎng)進(jìn)行,每場(chǎng)考試時(shí)間為兩個(gè)半小時(shí)。因此,如果條件允許,考生在考前就可以根據(jù)考試時(shí)間來(lái)安排每天的學(xué)習(xí)。例如,每天上午的9:00~11:30和下午的14:00~16:30盡量讓自己保持緊張而持續(xù)的學(xué)習(xí)狀態(tài),而晚上和中午就要進(jìn)行充足的休息、調(diào)整。另外,在學(xué)習(xí)中大家也要適當(dāng)?shù)募尤脒\(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間,這樣有助于緩解壓力、平復(fù)情緒,以便我們保持更好的狀態(tài)來(lái)迎接考試醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)原創(chuàng)。

科學(xué)合理的作息對(duì)于我們能否通過(guò)中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有著至關(guān)重要的作用,希望考生們能夠加以重視。預(yù)祝大家順利通過(guò)2013年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試

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