食物的轉(zhuǎn)運(yùn)與儲(chǔ)存：

氟一旦被吸收，即進(jìn)入血液，分布到全身，并有部分排出體外，從血漿來(lái)的氟與鈣化的組織形成復(fù)合物，此外還分布于軟組織的細(xì)胞內(nèi)外間隙。絕大多數(shù)保留在體內(nèi)的離子氟進(jìn)入鈣化組織（骨骼和發(fā)育中的牙齒），是由于氟取代了骨骼或牙釉質(zhì)中羥磷灰石的羥酸氫根離子，形成氟磷灰石，或者在晶體表面的水合外殼內(nèi)進(jìn)行離子交換。每天吸收的氟約有50%于24小時(shí)內(nèi)沉積在鈣化組織中，機(jī)體中的氟約99%存在于鈣化的組織。

雖然氟對(duì)骨骼有高度親和力，但氟與骨骼結(jié)合并非不可逆，而是形成一種可逆的螯合代謝池。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理根據(jù)生理需要骨骼中的氟可通過(guò)間隙中的離子交換快速地動(dòng)員或由不斷進(jìn)行的骨再建過(guò)程而緩慢地動(dòng)員釋放。年輕人的再建過(guò)程比較活躍，這就是為什么氟在骨中的沉積與年齡呈反比關(guān)系。