面部指壓法是指壓療法的一種，不受場所的限制，隨時隨地均可應用，而且無藥物的毒副作用，可長期治療。此法比較安全，男女老幼，無論有病或無病，均能接受。

方法

（1）干浴面部：先將雙手洗凈、搓熱，分別貼于面部，自上而下輕輕浴面3～5分鐘。依次順序為：先擦前額部，次擦前額兩側，再擦面頰部，最后擦整個顏面部。以整個顏面部透熱，面呈微紅為度。

（2）敲擊面部：用雙手食、中、無名和小指指尖部輕輕在面部自上而下再自下而上反復敲擊10次左右。

（3）術者坐位于被術者頭頂前方。先用右手拇指螺紋面著力于印堂、素髎、承漿，反復點揉3～5分鐘。繼則用雙手中指螺紋面著力于魚腰、四白、承泣、地倉，反復操作3～5分鐘。

作用

行氣活血、濡養(yǎng)肌膚。

功效

本法可促進面部的血液循環(huán)，改善面部皮膚的營養(yǎng)，消除衰老的上皮細胞，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理保持面部肌膚的張力和彈性。堅持操作，可令面部光澤、斑皺減少，是面部抗衰老的理想方法。同時可防治感冒，對保護視力亦有較好的作用。