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攝入過多維生素C副作用：
1、短期內(nèi)服用VC補充品過量，會產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用。
2、長期服用過量VC補充品，可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石。
3、小兒生長時期過量服用，容易產(chǎn)生骨骼疾病。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理
4、一次性攝入VC2500-5000毫克以上時，可能會導(dǎo)致紅細胞大量破裂，出現(xiàn)溶血等危重現(xiàn)象。 注意：濫用維生素C會削弱人體免疫力，可能會加快動脈硬化。
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