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制造紅血球不可缺少的物質——葉酸

2010-10-28 18:16 來源:
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  初級藥士生理學中葉酸的作用大家都很熟悉,但是葉酸是制造紅血球不可缺少的物質,這點大家可能都不清楚,故對此作如下總結:

  葉酸是維生素B族中的一種,亦稱為維生素BC或維生素M,是制造紅血球不可缺少的物質,幫助蛋白質的代謝。在制造核酸上扮演重要的角色;是細胞增殖不可少的物質。

  葉酸可以促進乳汁的分泌;防治腸內的寄生蟲和食物中毒;與泛酸及對氨基苯甲酸一起服用時,可防止白發(fā);在身體衰弱時可增進食欲;防止口腔粘膜潰瘍;預防貧血。

  富含葉酸的食物有:深綠葉蔬菜、胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、美國甜瓜、杏、南瓜、鱷梨、豆類、全麥、黑裸麥面粉。

  如果您是常喝酒的人,多攝取葉酸為好;大量的維生素C會加速葉酸的排出,所以,攝取維生素C在2g以上的人必須增加葉酸的量;醫(yī)|學教育網(wǎng)收集整理葉酸不足時,抗體會減少,抵抗力將減弱;大量攝取葉酸會使服食二苯乙內酰脲的癲癇癥患者產生痙攣現(xiàn)象。

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