忌浴當(dāng)風(fēng)，汗當(dāng)風(fēng)。須以手摩汗孔合，方許見(jiàn)風(fēng)，必?zé)o中風(fēng)中寒之疾。

　　遇卒風(fēng)暴寒，衣服不能御者，則宜爭(zhēng)努周身之氣以當(dāng)之，氣弱不能御者病。

　　如衣薄而氣短，則添衣，于無(wú)風(fēng)處居止；氣尚短，則以沸湯一碗熏其口鼻，即不短也。

　　如衣厚于不通風(fēng)處居止而氣短，則宜減衣，摩汗孔令合，于漫風(fēng)處居止。

　　如久居高屋，或天寒陰濕所遏，令氣短者，亦如前法熏之。

　　如居周密小室，或大熱而處寒涼氣短，則出就風(fēng)日。凡氣短，皆宜食滋味湯飲，令胃調(diào)和。

　　或大熱能食而渴，喜寒飲，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理當(dāng)從權(quán)以飲之，然不可耽嗜。如冬寒喜熱物，亦依時(shí)暫食。

　　夜不安寢，衾厚熱壅故也，當(dāng)急去之，仍拭汗；或薄而不安，即加之，睡自穩(wěn)也。饑而睡不安，則宜少食；飽而睡不安，則少行坐。

　　遇天氣變更，風(fēng)寒陰晦，宜預(yù)避之。大抵宜溫暖，避風(fēng)寒，省語(yǔ)，少勞役為上。