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雞蛋,冠心病人放心吃

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  人們擔(dān)心冠心病病人吃雞蛋會加重冠心病。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理其實這種擔(dān)心是不必要的,因為蛋黃中除含膽固醇外,還含有十分豐富的卵磷脂,而卵磷脂可以使膽固醇酯化,使之變得穩(wěn)定而不容易沉積在血管壁上。此外,雞蛋里含有較多的蛋氨酸和鈣,也具有防治動脈粥樣硬化和高血壓的作用。因此,一般認為冠心病人可以吃雞蛋,但量不宜多,以每日一個為宜。對已有高膽固醇血癥者,尤其是重度患者,由于其膽固醇代謝障礙,對外源性膽固醇的耐受力較差,所以應(yīng)盡量少吃或不吃,亦可采取吃蛋白不吃蛋黃的方式。

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