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老年人多吃茄子的幾大好處

2009-11-05 14:16 醫(yī)學教育網
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  老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現(xiàn)“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年(老年食品)斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素(維生素食品)A、B1、C、D,蛋白質(蛋白質食品)和鈣(鈣食品),能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。

  此外,茄子還有以下一些功效:

  1、可防治出血性疾?。鹤锨炎痈缓S生素,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓(血壓食品)、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

  2、可防治高膽固醇血癥:茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。

  3、防癌:茄子中含有龍葵素,它能抑制消化(消化食品)醫(yī)學教|育網搜集整理道腫瘤細胞的增殖,特別對胃癌、直腸癌有抑制作用。

  4、可防治內痔便血:茄子有清熱活血、消腫止痛之效。

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