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蔬菜和水果中含有大量的維生素C、維生素E和胡蘿卜素,這些營養(yǎng)素可以延緩細(xì)胞因氧化作用所發(fā)生的老化,保持人體組織或器官的健康,尤其是卵巢的功能。卵巢可是女性體內(nèi)分泌雌激素、醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理產(chǎn)生卵子的重要器官,它的健康可以讓女人更女人。