舞蹈演員的維生素補充

2011-09-23 17:38 醫(yī)學教育網(wǎng)

熱點推薦

——●●●聚焦熱點●●●——
技能繳費>>	搞分秘籍>>	大綱教材>>

　　舞蹈演員和運動員一樣，需要大量的能量。但是舞蹈演員不能任意使體重增加，所以不能和運動員攝取同量的碳水化合物。大多數(shù)舞蹈演員本身也知道需要充分的營養(yǎng)補充。我推薦的營養(yǎng)補品是：

　　鈣和鎂補品（含有大豆異黃酮類物質），每天上下午各2片；

　　輔酶Q10每天30～100毫克；

　　二十八烷醇，每天1000微克醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理。

執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試公眾號

相關資訊

距離2025公衛(wèi)技能考試

天

編輯推薦

免費資料

免費領取

立即領取

考試輔導

直播課

【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎摸底測試

直播時間：1月28日

直播內容：2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

針對人群：所有人群