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藥物學(xué)廚房-李時(shí)珍的廚房:
《李時(shí)珍的廚房1》以明代著名醫(yī)學(xué)家、藥物學(xué)家李時(shí)珍所著的《本草綱目》為依托,按照書中綱、類、目的結(jié)構(gòu),從其所載的千余種草本之中,遴選出常見(jiàn)食材(藥材),遵從中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生學(xué)的經(jīng)典知識(shí),古為今用,制作出健康、可口養(yǎng)生美食-人參燉烏雞能大補(bǔ)元?dú)狻B(yǎng)心安神;香菜蔥姜肚絲有溫中下氣、養(yǎng)胃和胃的功效;芹菜炒香干可降血壓、排毒素;西芹百合炒腰果能清心潤(rùn)肺、安神定志;烏梅涼茶可平肝潤(rùn)膚、祛風(fēng)活痹;慈姑燒肉有解毒利尿、強(qiáng)心潤(rùn)肺的功效……隨著這一菜一肴、一粥一飯,讓《本草綱目》的藥典精華,端上現(xiàn)代家庭的餐桌。
內(nèi)容簡(jiǎn)介:
《李時(shí)珍的廚房1》選取了《本草綱目》中草部與菜部中的71種植物本草,不僅沿用了李時(shí)珍對(duì)本草的【釋名】,還引用其經(jīng)典言論,并對(duì)其特征、相關(guān)紀(jì)事都有所記述,尤其對(duì)本草的藥性、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、配伍宜忌作了詳細(xì)解析,最后奉上一兩道以此種本草為原材料的健康食譜醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理,讓您活學(xué)活用,輕松養(yǎng)生。
圖書目錄:
第一章從內(nèi)經(jīng)到本草:東方醫(yī)道的飲食古藉
內(nèi)經(jīng)為本,飲食養(yǎng)生之發(fā)源
本草為綱,寓醫(yī)于食之應(yīng)用
廚房本草,李時(shí)珍藥典食療
第二章百草廚經(jīng):芳草萋萋利人食
甘草
黃耆
人參
沙參
桔梗
黃精
萎蕤
肉蓯蓉
赤箭
術(shù)
巴戟天
丹參
三七
黃連
貝母
當(dāng)歸
芎勞
芍藥
藿香
薄荷
紫蘇
菊
艾
夏枯草
惡實(shí)
萱草
鼠曲草
決明
車前
甘藍(lán)
五味子
葛
何首烏
土茯苓
忍冬
莼
石斛
菟絲子
第三章四時(shí)菜蔬:田園佳蔬好營(yíng)養(yǎng)
韭
蔥
葫
蕓薹
芥
萊菔
菘
生姜
胡荽
胡蘿卜
水靳
穰香
菠稷
薺
萵苣
蒲公英
蕺
芋
薯蕷
甘薯
百合
竹笱
茄
冬瓜
南瓜
胡瓜
絲瓜
苦瓜
石花菜
芝
香蕈
木耳
茼蒿
天