維生素E需要的人群有哪些

2014-10-21 17:55 醫(yī)學教育網(wǎng)

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維生素E需要的人群有哪些：

1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E；

2、飲食富含多不飽和脂肪（植物油、魚類油）的人必須多服用維生素E；

3、服用避孕藥、阿斯匹林、酒精、激素的人要補充維生素E；醫(yī)學|教育|網(wǎng)搜集整理

4、心血管病、巴金森癥患者、孕婦和中老年人要補充維生素E.

5、面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量，建議可服用復合生育酚，每天400～1200IU.

6、兒童發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療，可迅速發(fā)生神經(jīng)方面的癥狀。

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