劉邦利用桑葚治頭痛：

桑葚為?？坡淙~喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，又叫桑果、桑棗，是人們常食的水果之一，被稱(chēng)為“民間圣果”。其性微寒，具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸等癥。據(jù)說(shuō)，它曾治好過(guò)劉邦的頭痛病。

相傳，公元前205年，劉邦在徐州被項(xiàng)羽打得丟盔卸甲，急匆匆躲進(jìn)了一個(gè)陰暗的山洞里。雖然躲過(guò)了這一劫。但回營(yíng)后常頭痛、頭暈的老毛病卻突然復(fù)發(fā)了，以致頭痛欲裂，天旋地轉(zhuǎn)，隨即腰酸腿軟，連大便也難以排出，痛苦不堪。好在當(dāng)時(shí)附近的黃桑峪有桑林密布，所結(jié)桑葚蓋壓枝頭醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。為度難關(guān)，劉邦只得渴飲清泉，饑食桑葚。沒(méi)出幾日，頭痛、頭暈竟不知不覺(jué)地痊愈了，大便也痛痛快快地解了出來(lái)。后來(lái)劉邦成了漢朝的開(kāi)國(guó)皇帝，仍念念不忘桑葚的救命之恩。

現(xiàn)代研究證實(shí)，桑葚果實(shí)中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)是蘋(píng)果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。但是，桑葚偏寒，平時(shí)愛(ài)便溏、腹瀉等脾胃虛弱的人不適合多吃。又因其含糖量高，糖尿病人食用也要慎重。