
初級藥士考前復(fù)習(xí)最后階段要多做題:
最近一段時間仍然要堅持學(xué)習(xí),適當(dāng)瀏覽書本,閉目思索一下各科的知識網(wǎng)絡(luò),查漏補缺,多看一下自己的錯題集。按照考試科目的時間適當(dāng)調(diào)整自己的生物鐘。
專家建議考生每天做一做卷子,當(dāng)然也不要搞得很疲勞、醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理很緊張。做一做卷子,熱熱身即可,更有利于增強自信心。同時,同學(xué)們也應(yīng)調(diào)整好這樣的心態(tài):考試絕不是自己實現(xiàn)人生價值的唯一途徑,只要盡了力,就不要擔(dān)心、害怕,更不要用難題來打擊自己的自信心,要學(xué)會正面評價。
當(dāng)然,可以運用放松方法來調(diào)節(jié)情緒:如深呼吸,先深深地吸一口氣,再慢慢呼出去,反復(fù)幾次便可緩解過度緊張的情緒。還有一種方法是握緊拳頭,再松開,通過緊張—放松的調(diào)節(jié),也有助于建立適當(dāng)?shù)木o張度,這一招同樣適用于考場上。
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