老考生如何調整失利心態(tài)？迎接2021年中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試！之前參加過考試的考生因為壓力大，想要放棄考證，醫(yī)學教育網編輯建議：如果不是壓力特別大或者說是有不可逆轉的因素直接影響你考證的話，拿到證書還是非常有必要的，有了第一次失敗的經驗和學習到的知識，相信這一次會比之前容易得多。已經下定決心參加考試的同學們，一定要要先扭轉自己的心態(tài)，找出自己失敗的原因，為下一場戰(zhàn)斗積極做好準備！下面小編就給大家?guī)c建議，同學們可適當的參考一下。

總結失利的原因

首先，同學們應該總結一下自己失利的原因。是基礎不扎實、復習時間不夠、做題速度太慢、考場上時間規(guī)劃不合理、考試心態(tài)太差、還是學校選擇不合理等等，在開始新一輪備考的之前，先要明白自己失利的原因。

若不是因為基礎不牢而導致考試失利的，那我們就要反思一下自己的復習方法是否正確了。在備考中，每一個章節(jié)的特點都不同，所以根據不同自己的程度進行相應的備考是很有必要的。這也是很多考生在備考過程中容易忽略掉的問題。

若是因為心態(tài)問題而導致考試失利的，那就很明顯的揭露了短板。平時不該只注重知識點的復習，而卻忽視了模擬考試聯系。在復習中，可適當增加模擬考的次數，并在平時學會給自己調節(jié)方法，避免再次出現類似的問題。

復習前要做好規(guī)劃

基礎階段：對于醫(yī)學生來說，經過一年的備考，大家肯定會有一定的基礎，但是我們也不能掉以輕心，大家都在奮力備考，老生也需要在保持優(yōu)勢的基礎上再進一步，盡早開始準備復習。要把基礎大綱再過一遍，列一份詳細的知識點清單，掌握不牢固的點重點突破、有疑難的點及時解決。

強化階段：此階段要充分利用試題。因為我們基礎基本已經沒問題了，所以為了保證我們做題的準確性以及解題的效率，我們應當盡力運用自己身邊的一切資源總結學習做題技巧。歷年模擬試題其實是最能反映考點所在的，所以大家一定要認真對待試題。

鞏固階段：到九月份，大家的基礎知識和答題技巧都基本掌握了，接下來主要是提高階段的練習，大量的做題，做試題鞏固技巧和知識點，做到查缺補漏。

沖刺階段：在距離上考場還有不到兩個月的時間的時候，這時大家應當在基礎上沒什么問題了。這時應當關注的是考場上的情況，為了更好的發(fā)揮，有條件的考生要多進行幾次?？?。一是為了平衡心態(tài)，二是能夠合理規(guī)劃考試時間，避免因時間規(guī)劃不合理而重蹈覆轍。

下面是醫(yī)學教育網老師給失利考生提供的復習計劃表，快收藏起來備考吧！

附件下載：中西醫(yī)執(zhí)業(yè)2021備考計劃

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