產(chǎn)后營養(yǎng)指導(dǎo)是主管護師考試需要掌握的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理總結(jié)如下。
分娩后為補充分娩過程體力消耗及促進乳汁分泌,同時為滿足泌乳活動所消耗的熱能及嬰兒生長發(fā)育的需要,產(chǎn)婦應(yīng)吃含高熱能、高蛋白、高維生素及富含礦物質(zhì)的食物。
指導(dǎo)產(chǎn)婦多吃蛋、雞、魚、豬蹄同時多加些湯,還有骨頭湯等,這些最好適量多餐,以免過量引起消化不良,增加肝、腎負擔(dān)。不宜吃辛辣、刺激性食物及飲烈性酒,對HBsAg陽性的產(chǎn)婦更應(yīng)嚴格控制。但少量甜米酒有助于乳汁分泌。
青菜和水果有助于補充維生素,并有利于大便的排泄,因產(chǎn)婦活動相對減少,易造成便秘。
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