再有一個(gè)月就要迎來(lái)2013年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試了，復(fù)習(xí)時(shí)間越來(lái)越緊張，讓很多考生的心理壓力也越來(lái)越大。在沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家提供兩點(diǎn)釋放考前壓力的小方法，希望能幫助廣大考生順利通過(guò)考試！

　　1、運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是緩解壓力的有效方法之一，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，考生的身體和精神都處于緊繃狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候出去慢跑一會(huì)兒，或者跳跳繩，讓身體放松一下，精神上也會(huì)更清爽醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)原創(chuàng)。

　　2、音樂(lè)

　　音樂(lè)是一種美妙的東西，學(xué)不下去的時(shí)候放一段輕音樂(lè)來(lái)聽(tīng)，精神狀態(tài)會(huì)得到很大程度的緩解。

　　雖然說(shuō)壓力可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，但是壓力過(guò)大也會(huì)讓學(xué)習(xí)效果大大下滑，所以，考生一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，讓自己輕輕松松突破公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試難關(guān)。